Insomnio

El guisante. La legumbre consumida en todo el mundo

La proteína de guisante se distingue por ser una de las fuentes vegetales con mayor aporte de proteínas. El guisante es una semilla que pertenece a la familia de las leguminosas. Se obtiene de la planta Pisum sativum, y aunque se consume en todo el mundo, es natural de la cuenca mediterránea; pues necesita lugares templados y húmedos para vivir. El guisante se encuentra cobijado en el interior de unas vainas de color verde, (un verde penetrante), como si de forma natural, la planta lo protegiera. En el interior de esa vaina crece, y mientras va enriqueciéndose de hidratos de carbono,…

Publicado el 28/07/19 por @yesnatural


Los “SOFOCOS” en la menopausia

La menopausia, no es una enfermedad. Es un proceso natural por el que la mujer debe pasar. Al tomar Maca andina o de mejor sabor ENERGY (que la contiene) 2 medidores 2 veces al día, ayuda a regular el funcionamiento glandular, por lo que tanto hipofipófisis como las gónadas se ven beneficiadas, con la consecuente atenuación de las sensaciones molestas (sofocos, sudoraciones. . . ). Otra cosa importante, es el aporte del resto de beneficios generales y verificados clínicamente de la maca, así como los componentes de Energy, ampliamente estudiados. La menopausia es el periodo de la…

Publicado el 25/10/19 por @yesnatural


Efectos benéficos del Ganoderma lucidum

El Ganoderma lucidum, denominado Reishi en japonés, Ling-Zhi en chino y comúnmente conocido como el “hongo de la longevidad”, es un hongo de origen milenario que ha sido muy utilizado por la Medicina Oriental. Hace 2. 000 años las culturas orientales ya lo usaban como una poderosa medicina de origen natural. Era considerado como el hongo antienvejecimiento que protegía la salud del cuerpo consiguiendo incluso aumentar su longevidad. Desde la década de los setenta del siglo XX se han realizado y publicado diversos estudios científicos que han confirmado los sorprendentes efectos benéficos…

Publicado el 06/09/19 por @yesnatural


Cacao puro, fuente de magnesio

El Cacao crudo es la mayor fuente natural donde podemos encontrar magnesio, además de una enorme cantidad de antioxidantes. También contiene otros minerales, como calcio, fósforo, cobre, manganeso y, en menor medida, selenio, potasio y zinc. ¿Sabías que con una porción de 30 g cubriríamos de sobra las necesidades de hierro recomendadas para todo el día?¿Cómo se nota la falta de magnesio?La falta de este no se revela por medio de analíticas, pero es importantísimo mantener unos niveles adecuados ya que es uno de los nutrientes más indispensables para mantenernos sanos. Algunos…

Publicado el 03/09/19 por @yesnatural


Propiedades del Ganoderma - Reishi

El hongo de la longevidad. El Ganoderma lucidum es un hongo coriáceo con una apariencia hermosa. Lo llaman “el hongo de la longevidad” y también es conocido por el nombre de reishi. Este hongo con grandes beneficios antioxidantes se compone principalmente de tres partes:Un sombrero con una forma peculiar de riñón, el eje y las esporas. Lo que hace tan especial a esta especie es que crece sobre los troncos de árboles de roble. Se alimenta de sus nutrientes y de los del entorno natural en el que crece. Esto le confiere unas propiedades medicinales únicas. Sus lugares favoritos…

Publicado el 31/07/19 por @yesnatural