LA ALIMENTACIÓN FORMA PARTE DEL ENTRENAMIENTO DIARIO

LA ALIMENTACIÓN FORMA PARTE DEL ENTRENAMIENTO DIARIO

Este pequeño artículo también se podría llamar:

    •    La salud empieza por ejercicio físico y una buena alimentación.
    •    La longevidad empieza por ejercicio físico y una buena alimentación.
    •    El bienestar y felicidad empieza por ejercicio físico y una buena alimentación.
    •    Un buen físico empieza por hacer deporte y llevar una buena alimentación.
 

Todos  necesitamos y queremos mantener un excelente físico, rendimiento intelectual, y para ello, estudiamos, entrenamos, planificamos, competimos..., pero muchas veces nos olvidamos de una parte fundamental, la alimentación.

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