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Descubre las 5 increíbles propiedades de la Chía

Descubre las 5 increíbles propiedades de la Chía

La chía (Salvia hispánica) es una planta originaria de México, Guatemala y Nicaragua cuyas semillas son consideradas un superalimento, es decir, un alimento con una mayor concentración de nutrientes que otros alimentos que consumimos de forma habitual.

Médicos y profesionales de la salud han investigado los efectos de esta semilla en nuestro organismo, descubriendo interesantes beneficios para la mejora de nuestra salud y bienestar.

A continuación os describimos algunas de las propiedades más saludables que nos aporta el consumo regular de semillas de chía.

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